Gezi Defteri
TATİLLERLERİ
saglik
Diş ağrısı deyip geçmeyin!
Stress,
aşırı çalışma, iş gezileri, yorgunluk,zorlayıcı koşullar vücut direncinin iyice
düştüğü dönemler.Tatil ya da seyahat sırasında ağrıyan diş ise gezi programınızı
altüst etmeye yetiyor.
İş adamlarının bir çoğu zamanın kendilerine yetmediğinden, takip edilmesi
gereken işlerin çokluğundan zamana karşı çalışıp, zaman fakiri olduklarından
yakınırlar. Fakat ihmal edilen çürük dişler iş temposunun öyle yoğun bir
zamanında kendini gösterir ki toplantı, iş gezisi veya tatili berbat etmeye
yeter. Bu umulmadık zamanda dayanılmaz hale gelen diş ağrılarına teslim olmamak
için uzmanlar diş bakımına aşırı özen göstermek gerektiğini vurguluyorlar. Çürük
dişlere dolgu veya dolguların yenilenmesi, sık fırçalamak, diş taşlarından
kurtulmak, çekilen dişlerin boş kalan yerlerini doldurmak, beslenme, diş fırçası
seçimi ilk akla gelen tedbirler belki ama diş bakımı konusunda dikkat edilmesi
gereken birçok ayrıntı bulunuyor. Yaşa göre farklılık gösteren problemler, genç
yaşlarda çürükler, 35 yaşından sonra bu defa diş eti hastalıkları olarak artış
gösteriyor.Diş eti iltihaplarında dişi taşıyan kemik dokusunun iltihabı sonucu
hasta dişi kaybediyor.
Diş
hekimi Dr. Sinan Özkan, bu tip durumlarda erken tanı, çürük ve iltihaplara genç
yaşlarda müdahalenin önemine dikkat çekiyor. Gecikme durumunda biyomekanik
teknik tedaviler gerekebiliyor.
Özellikle diş konusunda labaratuvar ve klinik uygulamalarda Türkiye'de hiç bir
yerli malzeme imal edilmemesi ve böyle bir sanayiinin kurulmamış olması
nedeniyle diş malzemelerinin İtalya, Almanya, İngiltere, Bulgaristan gibi
ülkelerden ithal edildiğini ve diş tedavilerindeki gecikmenin hastaya maliyet
artışını da beraberinde getirdiğini vurguluyor.
Nelere dikkat etmeli
Periyodik aralıklarla diş kontrollünün yanısıra diş bakımında dikkat edilmesi
gereken noktalar şöyle sıralanıyor: Diş taşları: En çok dil altı tükürük bezleri
önlerinde görünen, alt ön dişlerin arkasında biriken diş taşları bakterilerin
kolayca yerleşebileceği bir ortam ve dişin çürümesine neden oluyor. Tükürük
salgısıyla biriken diş taşları belli dönemlerde temizlenmeli.
Diş minesi, çatlamasına neden olan aşırı sıcak ve soğuktan, darbelerden
korunmalı.
Ağız hijyeninin yetersiz olduğu durumlarda diş eti kanamalarına rastlandığında
bu iltihaplanma öncesi bir ikaz olarak algılanmalı.
Organik olan diş dokusunda açık olan dolgu açık yara gibi mikrobu içeri transfer
edeceği koku ve enfeksiyona sebep olup, ekonomik ve biyolojik sorunu büyüttüğü
düşünülerek erken tedbir alınmalı.
Diş
macunu kullanımında tedavi edici terapötik etki bekleniyor. Oysa macun aynı
oaranda aşındırıcı özelliğe de sahip. Her yemek sonrası ağız içinin temiz
kalması için suyla da olsa diş fırçalanıp, beş dakikada oluşabilen bakteri plağı
temizlenmeli. Diş arası fırçaları, diş ipi, diş suyu kullanılmalı. Uzmanlar, bu
konuda terkibinde bir çeşit toprak olan macunların aşırı fırçalamada diş
minesinde aşınma ve erimeye de neden olabileceğini belirtiyorlar. Diş
eksikliğinde boşluk yaratan bölüme diğer dişlerin kayma gösterip ağız içi şekil
bozukluklarına ve diş uzamalarına neden olacağı için çekilen dişlerin yeri
köprü, protez gibi metodlar kullanılarak dolduruluyor.
Beslenme, süt ve süt ürünleri dişler üzerinde olumlu etki sağlarken diş etrafına
yemek sonrası kaplanan emisyonun temizlenmesi bakterilerin yerleşmesine en uygun
ortamdan arındırılması diş sağlığında büyük önem taşıyor. Kürdan kullanımında
bakterilerin dişeti arasına ittirilmesi nedeniyle mahsurlu sayılıyor.
Dişlerin bakımı, temizliği, uzun ömürlü olup ağızda kalabilmeleri sadece diş
fırçalamakla sağlanmıyor. Her yenen, her atıştırma sonrası diş temizliği gerekli
görülüyor. Bakteri plakları 3-4 dakikalık bir süre içinde zarar vermeye başlıyor
ki bu bazen diş çürümelerine bazen de diş eti iltihaplanmalarına yol açabiliyor.
Diş çürükleri tedavisi, dolgularla yapılan restorasyonlar konusunda bilim
adamları arasında farklı görüşler olduğu gibi bunlar halka da yansıyor. Diş
dolgularında uygulanan dolgu çeşitleri arasında Amalgam dolgular, ışınlı
dolgular, veya bunlara ek olarak seramik dolgular. Bunlar arasında en ekonomik
sağlam ve güvenilir olanı Amalgam dolgular sayılıyor. Halk arasında amalgam
dolguların civa kapsadığı ve bunun vücut sağlığı konusunda sakıncaları olduğu
endişeler konuşuluyor. Oysa civa hiç bir zaman direk olarak değil metal tozlarla
karıştırılarak hazırlanan dolgu malzemesi amalgamı oluşturuyor. Bu karışımda,
civa özelliğini kaybediyor ve vücuda hiçbir zararı olmuyor.
Işınlı dolguların yapımında ise kullanılan madde plastik olduğu için, kırılgan
ve çabuk aşınabilirlik özelliği taşoyor. Uygulama sırasında asitle dişe
bağlanıyor ve dişe zarar verme riski bulunuyor. Dolgularla restorasyon aşamasını
geçmiş dişlerde bu defa da kaplama ihtiyacı doğuyor. Yeni kaplama malzemeleri
arasında seramik malzemeler dirençli, estetik, ağız yapısına doku uyumlu
olmaları kullanıcıya avantaj sağlıyor.
Kişinin tükürük, pH (asit) özelliği dişin ömrünü tayin ediyor. Ağız boşluğunda
oluşabilecek fokal enfeksiyon odakları seyahat öncesi, hastalık, üzüntü gibi
stresli durumlarda vücudun zayıf durumlarında ortaya çıktığı için diş
kontrolleri periyodik aralıklarla yapılması gerekiyor.
Diş hekimi Dr.Sinan Özkan diş çekimlerinin en son başvurulacak çare olduğunu
belirterek çürük dişin tedavi ve restorasyonla yeniden kazanılabileceğini
vurguluyor.
Diş hekimi Sinan Özkan, tedavi seanslarında steril ortama büyük önem veriyor.
Tüm aletler özel muhafazalar içinde 135 derece sıcak buharla steril hale
getiriliyor. Özellikle iğneden korkan hastalar için önce sprey ile uyuşma
sağlanıp daha sonra iğne yapılsa bile hasta bunu hiç hissetmiyor. Tedavi boyunca
klasik müzik dinleyen hastalar gerginlik yaşamıyor.
Dr.Sinan Özkan
Tel: 0212 251 07 80
Gümüşsuyu - İstanbul
Tatile çıkarken Sağlık
Tatilde diş ağrısının yanısıra çeşitli problemlerle tatil keyfinin kaçmaması
için dikkat edilmesi gereken başka hususlar da var. Mevsime göre değişen ve en
çok rastlanan rahatsızlıklardan bazıları şöyle; tatile çıkanlarda daha çok aşırı
güneşte kalmaktan doğan problemler yaşanıyor. Haziran, Temmuz ve Ağustos
aylarında görülen ishal vakasında şiddete göre tedavi uygulanıyor. Böyle
durumlarda sıvı kaybına göre hastaya serum bile bağlanabiliyor. Özellikle tatil
köylerinde farklı ortamlarda farklı yiyecekler ve içeceklerle açık büfelerden
alınan limitsiz çeşitlerin karıştırılması ve çoğu zeytinyağlı olan yemeklere
midesi alışık olmayanlarda, buzlu içecek tüketmekten doğan problemlerle
virüslere bağlı yaz ishallerine de rastlanıyor. Çocuklarda görülen yaralanmalar
ise Temmuz ve Ağustos aylarında artış gösteriyor. Dolaşım bozuklukları,
tansiyon, güneş çarpması alkol tüketimindeki artış ve perhiz dikkat edilmesi
gereken hususlar arasında. Tatile çıkan aileler güneşin etkili olduğu
11.00-14.00 saatleri arasını gölgede geçirmeli, denizde kalma süresi on dakikayı
geçmemeli, cilt durumuna göre güneş yağı derecesi seçilmeli. Tatilciler ve
bilhassa doğa sporlarına katılanlar yanlarında ishal durdurucu, ağrı kesici,
antibiyotik, mide bulantısına karşı ilaç, arı ve böcek sokmasına karşı amonyak
gibi ilaçlar bulundurmaları tavsiye edilenler arasında.
All
In One Light, lens bakımında yeni bir dönem başlatıyor
Daha sağlıklı görmek için taktığımız kontakt lensler, dikkatli kullanmadığınızda
gözlerinize zarar veren bir çift düşmana dönüşebilir. Lenslerinizi uzun süre,
sağlıkla kullanabilmeniz için, onlara gözünüz gibi bakmalı, temizliği ve hijyeni
için zaman ayırmalısınız. İngiltere’den ithal lens solüsyonu All In One Light,
lenslerinizin bakımı için ayıracağınız süreyi kısaltırken, etkin bir temizlik ve
dezenfeksiyon sağlıyor.
Kontakt lensler...
Gözlük kullanmadan da sağlıklı görebilmeyi ya da istenen renklerdeki gözlere
sahip olabilmeyi sağlayan görünmez mucizeler. Peki sizce lens satın almakla
herşey bitiyor mu? Elbette ki hayır. Çünkü sadece lenslere değil, onları
temizleyen, dezenfekte eden, koruyan ve başka birtakım işlemler için gereken
bakım ürünlerini de almanız gerekiyor. Sonuçta sözkonusu olan estetiğinizden de
öte gözlerinizin sağlığı.
Yanmaya, batmaya, göz kuruluğuna son
Lenslerinizin bakımında kullanacağınız solüsyonlarda aramanız gereken bazı
özellikler olmalı. Örneğin lens tipinize, gözlerinizin hassasiyetine uygun
olmalı, lensinizin ömrünü uzatırken, temizlik ve bakım için gereken işlemleri
yapabilmeli. Ve tüm bunları kısa sürede tamamlayabilmeli.
Dünyaca ünlü Sauflon firması tarafından üretilen All In One Light, lens bakımı
için gereken herşeyi sağlayan ilk ve tek solüsyon. Teka Teknik Cihazlan San.ve
Tic. A.Ş. tarafından İngiltere’den ithal edilen All In One Light, Amerika ve
Avrupa’daki kontakt lens kullanıcılarının tercihleri arasında ilk sırada
bulunuyor.
Uzun yıllar yaptığı araştırmalar sonucu All In One Light’ı formüle eden Avrupa
Kontakt Lens Üreticileri Genel Sekreteri Dr. Howard Griffits. İngiltere Sağlık
Bakanlığı ve Amerikan İlaç ve Gıda Örgütü’nün (FDA) All In One Light solüsyonuna
hemen onay vermesi ile hastaların göz kuruluğu, yanma, batma gibi şikayetlerinin
kısa sürede son bulduğunu belirtiyor.
Göze zarar vermediği kanıtlanan All In One Light’ın pH değeri ile aynı olması
sayesinde hem yanma, batma, göz kuruluğu gibi problemler ortadan kalkıyor hem de
lensler gece boyunca saklama kabında mükemmel bir şekilde temizleniyor. Yumuşak
ve sert tüm lenslere ve hassas da olmak üzere tüm gözlere hitap eden solüsyonla
günlük lens bakımı yapıldığı takdirde, lens üzerinde oluşan proteinler,
depozitler, makyaj kalıntıları ve kirler yok ediliyor. Lensiniz, tek bir ürünle
temizlenmiş, dezenfekte edilmiş, korunmuş, ıslatılmış, yağlanmış ve durulanmış
oluyor. Böylece aldığınız kontakt lensin ömrünü uzatırken, gözlerinizin
sağlığını da korumanın rahatlığını yaşıyorsunuz.
Bir kerede tüm bakım
All In One Light, kontakt lens kullanıcılarına oldukça kolay bir kullanım şekli
sunuyor. Önce lensler iyice temizlenen ellerle çıkarılıp avuç içine konuyor.
Yeterli miktarda solüsyon dökülerek, işaret parmağıyla 15 sn. ovuluyor. Yeniden
solüsyon dökülerek yıkanıyor. Daha sonra içinde solüsyon bulunan kaplara
yerleştirilerek en az 4 saat veya ideal olarak gece boyunca bekletildikten sonra
kullanıma hazır hale geliyor.